高温天气温馨提示
发布人：李青 时间：2026年06月29日 10:11
菏泽市气象台6月29日发布高温橙色预警信号，牡丹区和鲁西新区最高气温36～37℃，局部可达38℃。为切实做好防暑降温、安全保障工作，守护全体师生身体健康，现将有关注意事项提示如下：
一、合理安排活动，严防高温中暑
请大家尽量避开11:00—15:00高温时段开展户外活动、体育锻炼。外出时做好防晒防护，穿戴透气衣物，备好遮阳用品。若出现头晕、乏力、恶心、心慌等不适症状，请立即前往阴凉通风处休息；一旦出现严重中暑、热射病相关症状，第一时间联系辅导员或前往校医院救治。
二、科学使用降温设备，严守用电安全
目前学校空调设备已全面投入使用，用电负荷大幅增加。请自觉践行绿色低碳理念，空调温度建议设置不低于26℃。离开教室、宿舍、办公室时，请及时关闭空调。严禁私拉乱接电线、串接插排，严禁使用大功率电器，避免线路超负荷引发跳闸、火灾等安全事故。总务处已对全校供电、制冷设施设备进行全面排查检修，如发现电器、线路故障，请及时向总务处水电暖保障中心报修。
三、关注饮食卫生，呵护身体健康
夏季气温高，食物易腐败变质。请大家选择正规就餐场所就餐，不购买、不食用变质、过期食品及路边无资质摊贩食品，谨防食源性疾病。日常饮食以清淡为主，多吃新鲜果蔬，少量多次补充水分，尽量少饮用冰镇饮品。食堂已加强操作间通风降温与食品安全管控，请师生放心就餐。
四、调整作息心态，保持身心健康
请大家规律作息、保证充足睡眠，提升身体耐热能力。高温天气易产生烦躁、焦虑情绪，请及时做好自我调节，保持平和心态。
总务处
2026 年6 月29 日
